老人健康

老年人高鉀血症吃什麼好

鉀離子是人體不可缺少的一個元素, 但是人體的血鉀過高也是疾病的一種。 一般來說, 人體的血血鉀高於5.5mmol/L, 就可以認定為患高鉀血症。 一般患高血鉀症後, 患者會出現噁心、休克、煩躁不安等症狀。 一般來說, 如果能儘早的接受治療的話, 可以緩解血鉀的症狀, 避免危害的造成。

除了醫藥的治療外, 飲食的控制對於高鉀血症的治療非常的有效。 如果老年人患高鉀血症的話, 更應該配合飲食療法, 這樣才能提高疾病的治癒概率。 那麼, 老年人高鉀血症吃什麼好, 一起來瞭解下。

老年人高鉀血症吃哪些食物對身體好:

減少鉀的攝入, 這是至關重要的。 減少一切高鉀的食物的攝入, 如大多數的水果, 包括香蕉、蘋果、桔子類等, 乾果、一些穀物等, 具體的可以在網路上搜索一下;但值得注意的是:鹽及各種調味品, 不要吃鉀鹽(各種健康鹽、平衡鹽、低鈉鹽、部分含碘鹽等, 均是用鉀來代替鈉的鹽, 均不可食用), 均要注意是否含有鉀。

這裡需要提醒的是, 老年人高鉀血症是可以預防的。 比較實用方式當然是日常的飲食調理和運動調理。 飲食調理主要是要營養均衡, 清淡。 而運動調理是堅持每天運動, 可選擇太極、舞劍等運動項目, 但是不能運動過度, 以第二天不感覺疲勞為宜。