夏季養生禁忌：教你怎麼保養腳部
忌穿小鞋
有的女性朋友在逛街的時候看到喜歡的鞋， 經常就算沒適合的尺碼也會買回家。
忌對腳部乾燥不做處理
有時候腳部會出現脫皮等現象，
忌不穿襪子
夏天天氣本來就很熱， 很多穿運動鞋的人就不愛穿襪子了。 春夏季節， 因水土或其他原因， 很容易生出又癢又痛的足癬， 輕者脫皮， 重者化膿發癢。 如果不穿襪子， 不僅可能導致皮膚潰爛， 還有可能將黴菌傳染到身體其他部位。
忌不注意腳部按摩
每天行走都會對腳產生很大的磨損， 所以我們要儘量保養好腳部。 女士們應對于夏天穿涼鞋留的鞋印引起重視， 若不注意， 不僅有損於腳面皮膚的潔白細潤， 甚至會產生皮膚過敏等不良現象。 為此， 可適當按摩或揉搓雙腿和雙足， 以保持腳部正常
