健康生活

臉朝下洗發會加速衰老

健康洗頭發, 臉朝下洗發會加速衰老。 生活中, 人們總是在關注在家的面部護理, 卻忽視了頭皮及頭發的重要性。 專家指出, 洗頭臉朝下易使頭皮松弛, 緊接著會蔓延到額頭、眼角, 最終導致面部松弛。 所以洗頭時要盡量抬頭, 這樣才能起到抗衰老的效果。 下面就來為大家介紹一下洗頭發的正確方法。

驚人的是最新研究數據顯示:頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上, 而頭皮的老化速度比臉部肌膚快6倍, 當頭皮每松弛1英寸, 目測年齡則比實際年齡大5.7歲!頭皮和肌膚一樣, 由膠原蛋白組成, 當頭皮內膠原蛋白大量流失時,

頭皮會呈現松弛和不健康的狀態, 頭皮松弛的走向沿著額頭、到眼角, 延向法令紋, 最終導致面部松弛。

所以, 當頭皮的松弛趨勢延向額頭、眼角、嘴角等面部部位時, 額頭皺紋、眼角下垂、法令紋等面部老化問題也相繼顯現, 即便年齡不大, 也會給人衰老的印象。 一如面部肌膚, 頭皮受到的傷害也無處不在, 諸如情緒壓力、年齡增長、燙發染色、飲食不規律、過度減肥……都會加速頭皮新陳代謝能力變差。 若想保持臉皮青春不老, 必須重視你的頭皮!頭發和頭皮保養最不受關注, 往往上班族白領白天趕時間在洗頭時就會快速抓頭皮, 快速洗干凈趕地鐵!這樣長久下去頭皮就會受損造成細菌侵入!快速抓頭也會刺激頭皮毛囊分泌油脂!快速抓頭當然也會扯動頭皮使其越來越松弛影響面部緊致!

洗發不要臉朝下

在沐浴洗發時, 盡量抬頭洗頭發, 不要面部朝下。 別小看這個習慣, 低頭洗發, 頭皮也容易向下滑動, 一兩天沒事, 可天天如此, 日積月累面部會變得松弛, 甚至法令紋也會加深。 抗老效果:法令紋會保持在你停止低頭洗發的狀態。

洗頭發的正確方法

用蓬蓬頭對著頭發沖水, 就可以將80%的污垢沖洗掉, 并且使用溫水, 將頭發、頭皮整個打濕, 才能讓洗發精搓出細致泡沫。

用水稍微稀釋手心里的洗發精, 并且搓揉出大量的泡沫后, 再涂抹頭發上, 先搓泡沫可以避免摩擦頭發, 也不會將洗發劑殘留在頭皮上。

把搓揉好的洗發泡沫,

將頭發分成3至5個部分, 分成擦抹在兩側、頭頂部、后腦勺等幾個重要部位。

用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動, 就能將頭皮的基本污垢洗起來, 潔凈頭皮與發根的灰塵。

使用指腹的力量, 用力朝頭頂部按壓下去, 從頭頂往后腦勺按摩, 舒緩緊繃的頭皮壓力。

為了讓洗發精清潔到發尾部分, 手當梳子梳理發尾部分, 只要用手指輕輕穿過發絲即可, 若以搓揉方式會傷害到頭發的角質層。 頭皮與發尾都做了第一次的清潔后, 再將頭發整個盤在頭頂后, 再用指腹從后腦勺往頭頂的方向按摩頭皮。 若將洗發精殘留在頭皮上, 會導致頭皮屑與頭皮發癢。 使用溫水沖洗頭皮, 特別要注意耳后的兩側, 很容易忽略沖洗干凈。