​牙齦內側腫痛應多吃哪些食物？

眼看快要到春節了， 很多人都希望能夠在這個舉家團圓的日子裡打打牙祭， 可殊不知， 在享受美味的同時有很多口腔疾病在做著發病的準備， 其中發病率最高的就是牙齦內側腫痛， 專家表示， 此病發病較急， 但患者可以採用食療的方式加以控制， 那麼牙齦內側腫痛患者最好多吃一些什麼食物呢？

1、綠豆100克、甘草15克， 水煮熟， 去渣， 食豆飲湯， 每日2次， 每日1劑。

2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克， 水煮食肉飲湯， 每日1劑。 用於腎虧牙浮、牙隱痛， 勞累後易發者。

3、紅糖適量， 蕎麥根一把， 水煎， 分數次服。 用於治小兒牙痛。

4、豬肉適量、水芹鮮根30克， 水煎， 分數次服。

5、鮮薑100克、絲瓜500克， 將鮮絲瓜洗淨， 切段， 鮮薑洗淨， 切片。 二葉加水共煎煮3小時。 每日飲湯2次。 此方用治牙齦腫痛， 口幹鼻涸， 鼻膜出血(流鼻血)， 具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

對於經常出現牙齦腫痛的朋友應該注意以下問題：

1.注意口腔衛生， 養成“早晚刷牙， 飯後漱口”的良好習慣。

2.發現蛀牙， 及時治療。

3.睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

4.宜多吃清胃火及清肝火的食物， 如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。

5.忌酒及熱性動火食品。

6.脾氣急躁， 容易動怒會誘發牙痛， 故宜心胸豁達， 情緒寧靜。

7.保持大便通暢， 勿使糞毒上攻。

8.勿吃過硬食物， 少吃過酸、過冷、過熱食物。

綜上所述， 牙齦內側腫痛可以通過食療的方法來解決， 但如果該病在治癒之後又出現了反彈情況， 則說明患者還有其他口腔疾病， 為了避免漏掉疾病， 建議患者最好是到醫院接受一下專業的口腔檢查， 待查清楚口腔疾病之後再考慮治療。