營養飲食

木瓜撞奶為什麼會苦

木瓜撞奶為什麼會苦?

可能是木瓜不夠甜, 建議換甜一點的木瓜。

其實木瓜燉奶並不是真的用“燉”的, 其實應該叫“木瓜煮奶”才對。

做法很簡單, 用水將木瓜煮出味來,煮多久隨你喜歡,記得要先放糖,這樣甜味才會滲進木瓜裡,(因為我不喜歡吃湯渣,包括木瓜牛奶裡的木瓜都不吃,但是後來試過用糖水煮木瓜後,那木瓜實好吃得不得.)記住,水不要放太多,因為等下你還要放牛奶,但是這個糖一定要放多比較多,你試著是比較甜的,因為牛奶是沒有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,隨你便哦.加入牛奶滾兩滾就可以了。 試試吧,如果喜歡西米,加點煮好的西米,口感會更好哦.

到市場(超市和菜市場都有)上買新鮮的木瓜,把皮和裡面的籽都去掉.洗乾淨了,切成自己喜歡的形狀.找個乾淨的鍋,放多點水,把弄乾淨的木瓜扔裡面煮上15分鐘(如果不喜歡木瓜味道太濃的,可以煮久一點).煮好以後,把濾幹水的木瓜盛到碗裡,往碗裡裝上鮮牛奶(喜歡的話可以放點蜜糖)攪拌均勻.就好了! 還可以放冰箱裡冰鎮了再吃,長期吃的話,效果很明顯的哦~~

木瓜撞奶為什麼會凝固?

先解釋一下木瓜撞奶的原理, 薑汁撞奶大家肯定都不陌生了, 木瓜撞奶和薑汁撞奶的原理其實是一樣的, 都是利用植物蛋白酶和牛奶中的蛋白質凝固, 薑汁的蛋白酶是什麼品種我不清楚, 木瓜的就叫做木瓜蛋白酶。 和薑汁撞奶相比, 木瓜撞奶的製作更簡單,

成功率更高, 對牛奶本身的要求也比較低, 因為木瓜的這種酶的活性實在是太強了。

聽起來似乎不錯, 可為什麼這麼好的甜品居然會沒有推廣開呢。 第一點我想這個甜品是有硬傷的, 就是不能久放, 久放後會變苦, 估計是化學反應的關係, 所以必須做好立馬吃, 不適合在甜品店批量加工經營;第二點我還沒有證實, 這二者反應之後究竟有沒有對身體不好, 我不是營養學專業的, 還期待知情者告知。 唯一可以確定的是不是所有蛋白酶都不好, 比如薑汁撞奶對身體就無害, 胃裡也有很多蛋白酶, 他們把蛋白質先再, 也是人體吸收蛋白質的一個過程, 所以稍加推理, 這個甜品應該也無害吧。

木瓜撞奶的做法

木瓜去籽挖出果肉用勺子壓碎

把木瓜放入紗布內, 用擠壓的方式壓出木瓜汁(或用果汁機打成汁)

將木瓜汁倒入量杯裡(半個木瓜我壓出140ml木瓜汁)

將木瓜汁倒入量杯裡(半個木瓜我壓出140ml木瓜汁)

將50ml木瓜汁倒入碗裡

將50ml木瓜汁倒入碗裡

攪拌均勻,

放置涼卻凝固即可開吃