營養飲食

金桔柚子茶的好處?

金桔柚子茶是很常見的一種飲品, 因為口味清淡清新, 所以很多女生都很喜歡這個飲料。 而且金桔柚子茶的好處是很多的。 金桔柚子茶和檸檬柚子茶、蜂蜜柚子茶的口味都是差不多的, 功效也是差不多的, 那麼到底金桔柚子茶有什麼好處呢?下面我們就來說一說。

柚子本身營養豐富, 所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。 其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍, 鈣的含量更是比蘋果、梨, 香蕉等水果多10倍。 此外, 柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類, 不僅有助肝、胃, 肺等機能, 而且還有清熱去火, 止咳化痰的功效。

中醫說柚子性味酸、寒、無毒。 具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味, 使柚子茶口感很好。 所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼, 體寒脾虛的人不宜多吃, 體寒者更不能空腹喝。 夏天做來喝,

冰凍過後能消暑清熱, 口感一流。

金桔柚子茶味道清香更甜美, 堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。 , 經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。 柚子含維生素C比較高, 有一定的美白效果。 金桔柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來, 清熱降火, 嫩白皮膚。 尤其適合天天面對電腦的輻射, 皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 依靠食物實現美白比用化妝品更有效, 化妝品只能使皮膚暫時變淡, 效果也比較有限, 而這個健康的養生茶, 則能斬斷黑色素的根, 這樣的美白效果才會更長久。

上文介紹了一些金桔柚子茶的一些作用。 柚子茶除了可以和金桔搭配以外, 還可以和蜂蜜水、檸檬水、西柚搭配。 可以根據自己的偏好,

來選擇好的搭配。 金桔柚子茶是很適合夏天喝的, 清熱解渴, 和綠豆湯一樣都是夏季最受歡迎的飲品之一。