日常簡單祛斑方法
斑點是由於皮膚組織細胞中的黑色素等的沉積造成的， 造成容易長斑的原因有很多， 例如年齡、不健康的生活方式、有害護膚品的使用等都會容易造成斑點在臉部大量產生。 但是女性可以通過平時一些方法幫助祛斑。 例如多使用新鮮水果， 減少使用不良的護膚品等。
1面膜祛斑一、鮮奶敷臉：
準備一小杯鮮奶， 用蒸氣蒸臉， 將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白淨均勻。
2番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。
3香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面， 15-20分鐘後洗去， 長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽， 特別適用於幹性或敏感性皮膚的面部美容， 一週一次， 可軟化角質淨白皮膚。
4蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥， 然後塗於臉部， 15-20保濕、補水、美白麵膜可以天天做， 一周做一次去死皮、深層清潔面膜。 分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。 隔天一次， 一個療程為20天， 具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5牛奶加蔬果：曬過的皮膚出現紅斑點，
6金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛， 取汁擦塗臉部， 既可消除雀斑， 又能清爽和潔白皮膚。
7蒲公英花水：取一把蒲公英， 倒入一茶杯開水， 冷卻後過濾， 然後以蒲公英花水早晚洗臉， 可使面部清潔， 少患皮炎。
美食祛斑
1檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 有效祛斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。 但你一定要注意：檸檬一定要去皮， 因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。
2、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。 多吃黑木耳是很好的美容品
3、胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後， 以鮮汁拍臉， 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。
