健康生活

哪些隔夜菜會致命?

1、隔夜茶不能喝

隔夜茶因時間過久, 維生素大多已喪失, 且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料, 所以, 人們通常認為隔夜茶不能喝。

2、海鮮品不能隔夜

不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。

魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物, 會損傷肝、腎功能。 綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽, 烹飪過度或放的時間過長, 不僅蔬菜會發黃、變味, 硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽, 有致癌的作用。

涼拌菜由於加工的時候就受到了較多污染, 即使冷藏, 隔夜後也很有可能已經變質, 應現制現吃。

3、隔夜的雞蛋不能吃

科學家:不一定!因為雞蛋如果沒有完全熟透, 未熟的蛋黃隔夜之後食用, 在保存不當的情形下, 營養的東西容易滋生細菌, 因此會有害健康, 例如:造成腸胃不適、脹氣等情形。

但是如果食物(蛋)已經熟透, 而且以低溫(一般冷藏的溫度)密封保存得當。 一般可以保存48個小時都沒問題。

從科學家的提示中我們可以知道:雞蛋隔夜能不能吃, 不單單要看是否加熱了, 而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了。

只有在第一次煮雞蛋煮熟之後, 隔夜再煮熟吃是沒有問題的,

茶葉蛋也就是這個道理。

可能大家不知道, 茶葉蛋是煮倆遍的, 第一遍煮熟, 第二遍將蛋皮敲碎, 加茶葉等輔料, 再煮, 所以茶葉蛋肯定是熟的。

現在有些人愛吃半生半熟的雞蛋, (蛋黃是半液體狀)那種雞蛋就不能隔夜吃了, 即使第二次煮熟了, 也不要吃了, 以後雞蛋一定要煮熟!