健康食療

補氣養血的食療藥膳

補氣養血藥膳很多, 這裡為大家介紹的是八寶雞湯。 八寶雞湯有補氣養血的功效, 適用於氣血兩虛, 面色萎黃、食欲不振, 四肢乏力等症。

八寶雞湯:[配方]黃芪50克黨參50克川明參100克炒白術10克熟地15克白芍10克當歸50克川芎7.5克肥母雞肉1500克豬肉1500克蔥50克生薑20克[效用]本方有雙補氣養血之功。 是一則有用的補氣養血藥膳, 適用於氣血兩虛, 面色萎黃、食欲不振, 四肢乏力等症。

[製作工藝]

1、以上藥物配齊後, 用紗布袋裝好紮口, 先用清水浸洗一下。

2、將雞肉、豬肉分別去淨毛渣, 沖洗乾淨, 雜骨洗淨打碎, 生薑洗淨拍破, 蔥子洗淨纏成小把。

3、將豬肉、雞肉和藥袋、雜骨放入鍋中, 加水適量、用武火燒開, 打去浮沫, 加入生薑、蔥子, 用文火燉至雞肉熟爛, 將湯中藥物、薑、蔥撈出不用, 再撈出雞肉和豬肉稍涼, 豬肉切成條, 雞砍成條方形塊, 按量裝碗中摻入藥湯, 加鹽少許即成。