營養飲食

什麼是補氣養血的食物呢

到了秋冬這樣的季節, 女人最容易傷元氣, 最容易手腳冰涼了, 補氣養血是每個女性朋友都會關注的問題, 到底什麼是補氣養血的食物呢, 目前來說女人應該及時的保養自己的身體, 日常生活中可以多吃這樣的補血食物, 希望下面的養血補氣食物能夠更好的保健身體, 下面就詳細的給大家介紹一下看看。

補腎養血湯劑

材料:菟絲子30 g, 熟地黃20 g,當歸15 g,川芎10 g,黨參15 g,枳殼12 g, 懷牛膝15 g,淫羊藿10 g, 肉蓯蓉15 g,枸杞子 15 g。

服用:每日1劑, 水煎2次,早晚分服。

功效:補腎養血, 行氣調經, 多囊性卵巢綜合征的不孕, 採取中西醫結合的藥物療法(未動手術), 經過7個月左右的治療, 效果是滿意的。 有些病單獨中醫或單獨西醫療效不夠理想,改用中西醫結合治療, 可以起到互相促進、增強療效的作用, 這不獨本病為然。

補腎養血化瘀湯

材料:熟地30克, 鹽杜仲12克, 白芍15克, 牛膝15克, 黃芪15克, 淫羊藿9克,

當歸12克, 紅花9克, 雞血藤30克, 肉蓯蓉20克, 狗脊9克, 木香3克。

治法:壯陽補腎, 養血化瘀, 軟堅止痛。

用法:水煎服, 每日1劑, 日服2次。

養血補腎丸

處方:何首烏161.3g 熟地黃161.3g 黃精80.7g 牛膝80.7g 野料豆80.7g 黑芝麻(炒)40.3g 菟絲子(炒)40.3g 桑椹清膏161.3g 蜂蜜(煉)360g

禁忌:孕婦禁服。

關於什麼是補氣補血的食物講述的很仔細了, 需要關注一下這樣的食物對於每個女性朋友至關重要, 女人不必男性朋友, 每月一次的月經會讓女性天生的虛弱, 日常的食物補養氣血是最為關鍵的, 大家平時可以按照上面的一些材料, 而且用法進行治療, 希望這樣的做法真正的養血補氣。