女性健康

中醫痛經食療方

1、氣滯血淤型:

益母草煮雞蛋 益母草30克、雞蛋2粒。 將益母草、雞蛋加水同煮, 蛋熟後去殼, 再煮片刻, 去藥渣吃蛋飲湯, 每天1次, 連服3至5天。

2、氣血虛弱型:

羊肉燉當歸黃芪 當歸50克、羊肉500克、黃芪30克, 共燉湯, 食肉喝湯。

3、肝腎虧損型:

川芎丹參煲雞蛋 川芎6克、丹參12克、雞蛋2粒。 將川芎、丹參、雞蛋加水同煮, 雞蛋熟後去殼再煮片刻, 吃蛋飲湯。

4、寒凝血淤型:

生薑紅糖茶 生薑紅糖茶:生薑15克、紅糖適量。 開水沖泡代茶飲之。

5、濕熱蘊熱型:

絲瓜紅糖湯 老絲瓜250克、紅糖適量。 將絲瓜洗淨切碎, 水煎湯加紅糖適量, 趁熱喝湯。