營養飲食

麻辣牛腩的做法以及所需用料

每個人的口味各不相同, 所以對食物的喜愛也不一樣, 有些人喜歡吃清淡的, 而有些人喜歡吃麻辣的, 所以自然而然還是自己會製作, 這些食物比較好, 而下面要為大家推薦的是, 麻辣牛腩的做法, 愛吃牛腩的朋友可以嘗試一下。

用料

牛腩 800g蔥 1根辣椒粉 青蒜 1根花椒粉 1 tsp

薑 1小塊白糖 大蒜 一整頭香油

花椒粒 大料 1個醬油 高湯(清水)料酒 辣椒醬 鹽 香葉 2片

香辣牛腩的做法

1牛腩冷水浸泡兩小時左右, 期間換水2-3次, 沖洗乾淨, 瀝幹水分, 切塊;

2鍋內倒入清水, 加入牛腩, 一根蔥(切四段), 薑和花椒粒;水開後撇去浮沫, 撈起牛腩;

3將牛腩倒進鍋裡, 倒入高湯或者清水, 加入所有調料, 大火燒開後(可以嘗一下味道, 酌量調整鹹淡), 轉小火燉至牛腩軟爛, 大約2小時。

4起鍋前, 加入斜切的青蒜一根。

5裝盤, 撒上芫荽末即可。

小貼士

吃完牛腩剩下的湯汁, 可以留著做牛腩面的湯頭;如果剩下比較多的話還可以用來作鹵水溏心蛋。

總之, 不要丟棄哦!

上面所介紹的麻辣牛腩製作, 你都學會和掌握沒有呢, 其實這些食材平常, 但是如果我們能夠按照這些方法和步驟去進行的話, 那麼我們就可以利用它, 作出最營養健康的食物, 盡情的享受它們帶來的美味。