健康食譜

怎樣醃制青辣椒最好吃

辣椒大概是我們日常生活中經常會見到的一種食材了, 通過食用青辣椒可以很好地問人體補充辣椒素, 促進整個機體的新陳代謝, 排出體內多餘的濕氣。 而青辣椒不僅可以炒著吃, 還可以通過醃制的方法進行保存, 並為青辣椒增添不一樣的風味。 那麼要怎樣醃制青辣椒才會最好吃呢?

青辣椒富含多種維生素, 營養豐富, 是餐桌上備受人們喜愛的作料。 如果在冬天, 沒有新鮮的青辣椒反而會使人們剛到無所適從, 為了能夠一年四季都能吃到青辣椒, 不妨把新鮮的青辣椒醃制儲存, 這反而會成為冬日裡人們餐桌上一道亮麗的小菜。

食材

青辣椒10斤

植物油半斤

醬油一袋

食用鹽半袋

白砂糖少量

花椒, 八角, 大料等適量

方法/步驟

選取辣椒。

將摘取的辣椒進行挑選, 將帶有蟲眼的或者壞掉的挑選出來, 然後去掉辣椒的尾巴, 洗淨控水, 備用。

辣椒淖水。

將洗乾淨的辣椒放進燒開的水裡面淖一下, 就是辣椒在開水裡面翻滾一下, 立即撈出瀝幹水分。

熟植物油。

將準備好的植物油, 可以是豆油也可以使花生油, 放進炒鍋裡面加熱。 加熱至沸騰的溫度, 也就是我們平時炒菜時要求的溫度, 將油倒入準備醃制辣椒的容器裡面。

準備醃制。

在植物油中加入醬油, 放入控幹水分的青辣椒, 一次倒入食用鹽, 白砂糖, 喜歡吃甜食的朋友可以適當的多加點白砂糖, 這個可以根據個人口味斟酌, 放入花椒等大料, 攪拌均勻, 蓋好蓋子。

美味做成。

大約醃制10天左右,

美味的青辣椒就可以食用了, 吃起來甜脆可口, 既可以做鹹菜吃也可以拌米飯, 卷煎餅, 都是非常美味的, 而且醃制過的青辣椒可以保存較長時間。