老人健康

哪些中藥可改善老人痰多

老年人, 脾胃功效自己就弱, 飲食稍不注意就容易生痰, 加上夏秋之交, 遲早溫差較大, 白叟多肺氣不足、免疫力低, 更易因而生痰。

痰多要調理肺, 多食用銀耳、百合、梨、藕、荸薺等清肺化痰的食物。 還可以嘗試中藥熱熏氣療法。 熱熏氣療法是指將嘴張開, 以適當距離對著有熱氣的水杯熏。 熱水內浸泡適量中草藥, 水溫在50攝氏度以下為宜。 每次15—20分鐘左右, 每天3次, 能清肺化痰。

熱水浸泡的藥物可以選擇以下幾種

桔梗, 開宜肺氣、祛痰, 適用於外感風寒, 咽喉腫痛, 痰多者, 一般使用3—9克;

紫菀, 能止咳化痰, 定喘, 解熱,

適用於風寒咳嗽氣喘, 痰多者, 一般使用3—9克;

膨大海, 清宣肺氣, 利咽, 用於聲音嘶啞, 咽喉腫痛, 痰多咳嗽者, 一般使用2—3粒;

竹茹, 能清熱化痰, 用於痰多咳嗽, 痰黃粘稠者, 一般使用6—10克;

栝蔞, 清熱化痰, 利氣, 用於痰多咳嗽, 自感發熱, 合併便秘者, 一般使用10—20克;

款冬花, 能潤肺下氣, 止咳化痰, 適用於喘息, 痰中帶血者, 一般3—9克。