補腎虛的中藥有哪些

腎虛腎虧對我們來講， 直接影響到身體健康， 會讓人長期處在疲勞萎靡的狀態， 所以對於補腎虛的現象， 每個人都應該注重， 尤其是對男性朋友而言， 腎虛腎虧還可能會直接影響到自己的性。 所以男性更需要注重養腎補腎， 比如說使用一些補腎的中藥， 下面就具體為大家介紹方法。

一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、薑、鹽、白糖各適量。 制法 :先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。 用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。 每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、薑、鹽、酒各適量。 制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。 用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、薑、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。 此法適用于偏腎陽虛的腎虛。

三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。 制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。 每日 1次。 此法適用于偏腎陰虛的腎虛。 四、腎氣虛食療【枸杞豬心】 配方： 枸杞子10克， 鮮豬心1個。 制法： 將豬心和枸杞子一起文火煮1小時左右， 加少許鹽調味。 功效： 補腎納氣。 用法： 佐餐食用。 【核桃人參飲】 配方： 核桃仁20克， 人參6克， 生薑3片， 冰糖少許。 制法： 將核桃肉、人參、生薑加水適量一同煎煮， 取汁200毫升， 加冰糖調味即可。 功效： 溫腎納氣， 止咳化痰。 用法： 不拘時飲用。

上面就是補腎虛的一些重要介紹， 通過這些介紹， 大家在生活當中， 就應該採取最科學有效的補腎方法， 因為很多時候不是我們不可盲目的用藥，

因為有的時候一些藥物起不到效果， 反而會不利於自己的身體健康。