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四季養生

夏季空調病典型的癥狀

“空調病”的表現癥狀因人而異, 可能有心慌氣短、疲乏無力, 也可能是四肢酸痛、行動不便, 為此醫學專家認為, 夏季使用空調必須講究科學適度, 避免適得其反傷害健康。

開空調睡覺出門就氣短

28歲的楊小姐就是典型的“空調病”受害者, 前段時間才在新房里安上空調的她, 近來卻為此犯了愁。 她告訴記者, 自從使用了空調后, 她的身體就出現了“異常”:“我每天晚上都關閉門窗, 開著空調睡覺。 可是每到第二天早上, 出門后走不了幾步, 就會覺得心慌氣短、頭暈腦漲, 有時甚至還出現了呼吸困難的情況。 ”楊小姐說,

這樣的情況不會持續多久, 但每天都會發生, 為此她也去醫院進行了檢查, 也沒有發現什么異常情況, “直到我跟醫生說自己有整晚開空調睡覺的習慣后, 他才表示這可能是‘空調病’, 必須要調整使用空調的習慣。 ”后來, 楊小姐按照醫生的要求, 提升了空調的室內溫度, 同時盡可能打開一點窗戶透氣, 這種癥狀立刻得到了緩解。

夏季用空調換氣很重要

針對給楊小姐的診斷, 專家也表示認同。 他告訴記者, 現在伴隨空調的普遍使用, “空調病”的發生率也在提高, 尤其是一些辦公室一族, 更是容易出現這種不良反應, “在夏季, 空調病的主要特征是人在離開空調環境后, 所產生的一些心慌氣短、頭暈腦漲、肌肉酸痛等等,

這因各人的適應能力不同往往會有所區別。 如果是冬季, 則可能表現為口干舌燥、喉嚨疼痛等等。 ”

專家認為, 預防“空調病”并不是讓大家不用空調, 而是要學會科學適度地使用空調, “使用空調的環境一定要注意通風, 要定時開窗換氣, 如果是身處使用中央空調的大辦公區, 也要注意隨時出門換換氣。 ”此外, 他認為空調室溫和外界溫差不宜過大;夜間睡覺最好不要通宵開空調;不應當讓通風口的冷風直接吹在身上, 這樣降溫太快, 也可能引發疾病。 “當然, 在空調環境中, 抽煙是被禁止的, 這樣不僅對自己健康不利, 還會影響到身邊的人。 ”