寶寶怎樣補充氨基酸?

嬰幼兒的健康成長， 離不開父母的細心照顧， 同時也少不了補充營養物質。

其中氨基酸對寶寶的生長發育就非常重要， 那是不是需要給寶寶補充各種氨基酸營養品呢?

其實富含優質蛋白質的食品也同時含有大量的氨基酸， 大部分可以通過食物補充。

對於六個月齡以內的寶寶而言， 最適宜的蛋白質還是母乳蛋白質。

因為母乳中總蛋白質的含量儘管低於牛乳， 但是母乳蛋白質的氨基酸模式與嬰兒體內必需氨基酸模式最為一致， 能被嬰兒最大程度地吸收利用， 並且不會給嬰兒的腎臟造成負擔。

對於處於斷奶過渡期或斷奶後的寶寶來說， 還可以從其他食物中攝入蛋白質。

動物性蛋白如蛋、奶、肉、魚等， 還有大豆蛋白， 它們的氨基酸模式與人體非常接近， 我們把它們稱作優質蛋白。

需要家長們注意的是， 儘管蛋白質對寶寶的生長發育不可缺少， 但是如果攝入過量反而會不利於寶寶的成長。

攝入過多的蛋白質， 超過了寶寶本身的消化吸收能力時就會出現厭食、大便幹結等症狀。 嬰兒由於腎臟功能不成熟， 過多的蛋白質代謝產物經過腎臟代謝， 會加重腎臟的負擔。