山楂綠茶泡水的功效

山楂除了拿來做大家小時候的回憶冰糖葫蘆這種零食之外， 它其實還可以曬乾做成山楂茶泡水喝。 而且山楂茶和山楂也有一樣的功效， 多喝對人的身體能夠起到健胃消食的作用。 綠茶的種類也有很多種， 不管是哪種綠茶， 對人的身體都是非常好的。 所以使用山楂和綠茶一起泡水的功效是什麼呢?

一、山楂綠茶泡水的功效

綠茶山楂開胃， 綠茶降火， 不過儘量不要一起泡。 綠茶本性寒涼， 加上山楂的開胃可能更易傷胃。

二、綠茶的作用

1、抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。 因為人體新陳代謝的過程， 如果過氧化， 會產生大量自由基， 容易老化， 也會使細胞受傷。 SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑， 能有效清除過剩自由基， 阻止自由基對人體的損傷。 綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性， 清除自由基。

2、抑疾病

有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。

人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高， 血管內壁脂肪沉積， 血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

二、茶多酚， 尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等， 有助於使這種斑狀增生受到抑制，

使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低， 凝血變清， 從而抑制動脈粥樣硬化。

3、抗致癌

有助於預防和抗癌。 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成， 並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。 據有關資料顯示， 茶葉中的茶多酚， 對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療， 均有裨益。

二、山楂水的作用

1、山楂片有強心和預防心絞痛等症狀的作用：山楂片的的山楂是可以增強人的心肌收縮力的。

2、山楂片可以降低血壓血脂：山楂可是防治人的動脈粥樣硬化小幫手哦， 還能夠冠狀動脈得到擴張， 以增加血流量和降低心肌的耗氧。

3、山楂片還有治療女性朋友的痛經和月經不調等症狀：部分女性在經期的頭兩天會有小腹疼痛的狀況發生，

這都是血塊瘀積的原因。 常有該症狀的女性可以在經期前三五天服用山楂紅糖水， 和食用山楂泥便可。

4、山楂片有防癌抗癌的作用：山楂片製作所用的材料-山楂中的牡荊素是具有抗癌作用的， 而且經常食用山楂片的人是可以降低罹患癌症的風險哦。