山楂片泡水的功效，喝山楂片泡水的好處
干山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓， 促進胃腸消化的生活小常識作用， 中醫認為， 山楂可健脾消積， 對減肥有利， 但是效果不明顯， 量一定要控制好， 否則消化得太快， 吃的東西也更多， 會更加胖。
山楂片泡水的功效1、 促消化。 山楂片營養豐富， 含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分， 食后有生津開胃、助消化的功效。 如果出現腸胃飽脹的感覺， 用山楂片泡水喝會緩解這種情況。
2、 降血脂。 山楂片除了上述功效外， 還有降血脂的功效。 高血脂的人可以適當吃一些山楂， 但是氣虛的人則應該盡量不吃或少吃山楂。
3、 利尿。 山楂片泡水還有利尿的功效， 所以出現便秘的人可以適當多喝一點。 但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病， 則最好少喝。
楂具有很強的助消化功能， 所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶， 特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
山楂的副作用
中醫認為， 山楂只消不補， 脾胃虛弱者不宜多食。 健康的人食用山楂也應有所節制， 尤其是兒童， 正處于牙齒更替時期， 長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等， 對牙齒生長不利。 另外， 山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平， 沒有饑餓感， 影響進食， 長期大量食用會導致營養不良、貧血等。 糖尿病患者不宜食用， 可適當食用山楂鮮果。 食用后要注意及時漱口刷牙，
尤其注意：孕婦莫吃山楂!孕婦早期妊娠反應， 喜歡選擇味道酸的水果， 但不要選擇山楂， 因為山楂有破血散淤的作用， 能刺激子宮收縮， 可能誘發流產!產后服用可促進子宮復原。
【溫馨提示】
1、山楂只消不補， 脾胃虛弱者不宜多食；
2、山楂有破血散淤的作用，
3、山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。
