孕婦可不可以吃桂圓呢？

桂圓對人體有很多好處， 譬如安神定志、增強記憶力、提高免疫力等等。 很多人喜歡吃桂圓多過吃荔枝， 畢竟荔枝吃多了會上火， 而龍眼的好處是居多的。 我們都知道桂圓的吃法有很多， 不僅可以幹吃還可以煮糖水。 桂圓同時也有補血的功效， 以至於有人認為孕婦可以在懷孕期間， 為了胎兒和自己身體著想可以選擇吃一些桂圓來補一下營養。 可是你們知道孕婦可以吃桂圓嗎？孕婦在懷孕期間吃桂圓會有什麼影響呢？

其實桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質， 營養豐富， 有補心安神， 養血益脾之效。 然而對孕婦， 特別是對早孕的婦女來說， 卻是一種禁果。

桂圓雖然可以滋補氣血， 益心脾， 但它性溫味甘， 能助火化燥， 凡具有陰虛內熱、濕阻中滿， 痰火體質的人就不宜服用。

桂圓性溫， 味甘， 極易上火， 孕婦吃後不僅增添胎熱， 而且易導致氣機失調，

很多孕媽就喜歡吃桂圓， 不僅是有滋補作用， 而且味道也不錯。 然而她們是只知其一， 不知其二。 中醫認為， 桂圓有利己安神， 養血益脾之效.但性溫太熱， 一切阻虛內熱體質及患熱性病者均不宜自用。 孕婦受孕後， 陰血都聚集起來供養胎兒， 才會大多導致陰血偏虛， 陰虛常滋生內熱， 往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。 中醫一貫主張胎前宜清熱涼血。 孕婦食桂圓後， 不僅不能保胎， 反而易出現漏紅， 腹痛等先兆流產症狀。 倨統計， 這類病人往往占先兆流產總人數的百分之九十以上， 為避免漏紅， 所以孕婦不宜食用桂圓，

從文裡我們能看出， 桂圓好處還是比較多的。 桂圓雖好， 可孕婦還是不能吃桂圓的， 當然最好也不要吃一些桂圓的補品。 可以選擇吃一些清熱補鈣， 又或者是清潤平補的藥物或食物來進行補充。 孕婦是家裡的“焦點人物”， 所以孕婦在吃的方面還是需要小心謹慎一點的， 為了寶寶同時也為了自己的身體著想， 多注意飲食方面的問題， 還自己和寶寶一個健健康康的身體。