健康生活

可以治病的這6種果皮,可惜90%的人都扔掉了!

生活中大部分的食物都是有皮的, 只不過大家在吃的時候, 為了口感和衛生, 都選擇了將皮削掉, 但其實這種做法是極其浪費的, 因為有些食物的皮有極佳的治病療效, 尤其是這幾種。

冬瓜皮

冬瓜皮具有消暑、健脾等功效, 一般可以用來治療諸多疾病引發的水腫和腹脹等不適, 而且大家知道嗎, 將它煎湯洗腳是能有效治療腳氣的。

番茄皮

番茄皮中含有大量的番茄紅素, 而這種物質具有極強的抗氧化能力, 食用不僅可以防止心血管疾病, 還能預防癌症, 食療價值可謂極佳。

蘋果皮

蘋果皮具有極佳的收斂作用,

用其泡茶的話可以有效治療胃酸過多和痰多, 而且把蘋果皮曬乾研末的話, 對於治療慢性腹瀉和結腸炎也有一定療效的。

香蕉皮

香蕉皮幾乎99%的人都是選擇扔掉的, 但其實它含有大量的蕉皮素, 能有效治療由真菌和細菌感染所引發的皮膚瘙癢症。 而且將其洗淨搗爛的話, 還能消炎止痛呢。

西瓜皮

西瓜皮的功效甚至優於瓜瓤, 可以清熱解暑、降血壓, 而且它對於治療貧血、咽喉乾燥以及膀胱炎也有一定療效。

柚子皮

柚子皮能理氣化痰、止咳平喘。

具體方法:將其搗碎, 加入適量蜂蜜和熱黃酒, 早晚各一匙內服。 嫌麻煩的話, 也可以直接用其煎湯服用。