很多寶寶在小的時候，
身體都比較小，
比較嬌弱，
特別是對於那些月份不足就出生的寶寶，
他們的身體素質會更差一些，
這時候很多寶媽們就想要給寶寶喂胖一些，
希望寶寶能吃的很胖，
多數是在飲食上給寶寶調理的，
然後給寶寶吃一些嬰兒適合的補品，
那麼寶寶吃什麼能長胖呢?
2歲寶寶長不胖，
要在餵養上找些原因，
首先要看寶寶的飲食上，
寶寶越小脾胃功能越薄弱，
消化吸收功能沒健全，
無論大人小孩，
脾胃好，
身體才好，
養身先養脾胃，
說明脾胃養生的重要性，
脾胃好，
氣血足，
生冷不消化的食物儘量少給寶寶吃，
不管什麼食物要適量，
不能吃的過飽，
俗話說:要想小兒安，
三分饑和寒。
這饑說的就是適量。
其次，
”胃不和，
寐難安”說的是晚上睡覺前不要吃太飽或不消化的食物，
這樣會造成該睡覺時睡不著，
脾胃也要休息修復細胞，
吃多了或吃的不合適就會造成睡覺時脾胃還在運轉，
此時會消耗氣血，
氣血不足睡眠不好怎麼會胖。
還有就是按天時加減衣物，
小寶寶一般手腳閒不住，
活動量大，
衣服穿的太多也不能穿的太少。
所有寶寶出生後都是陽性體質，
別給寶寶穿的太多，
熱了更會生病，
這一原因符合”要想小兒安，
三分饑和寒”中的寒，
又因為寶寶們都好動，
適當的少穿，
可以適應氣候，
寒一點別怕，
就怕熱了熱壞了身體，
春捂秋凍，
可以增加抗寒抗病能力，
人生病，
會引起傷脾胃，
也會影響寶寶長胖，
體質差的寶寶不會長胖，
所以讓寶寶少生病或不生病才行。
最後讓孩子多運動，
可以幫助消化，
消化好了，
吸收了，
氣血足了，
就會健康長胖。
吃的上面沒什麼太大要求，
飲食豐富別偏食，
要給孩子喝水，
水是幫助排毒修復身體細胞的，
注意生冷不消化的食物，
不做傷脾胃的行為就行。
人一生都要養好脾胃，
才會健康，
才會白胖生生。
爸媽用心養護寶寶，
才會省心省事，
少煩惱。
