健康生活

手指變粗怎麼細下來

都說手指是人的第二張臉, 很多人都對於自己的手很不滿意, 生活中由於寫字、工作、掰手指等等一系列的活動讓手變粗了, 這就使人們比較苦惱, 變粗後的手指顯得很難看一點也不精緻, 那麼有沒有辦法使變粗的手指變細呢?下面讓小編來告訴你手指變粗後怎麼細下來吧。

1、除去死皮手指粗糙, 皺紋多很大一部分原因是因為手指上的死皮很多, 可以通過每天用肥皂洗手的方法來除去, 洗完手後用幹毛巾搽乾淨, 然後塗上護手霜。 還可以通過用食醋浸泡的方法給手指形成一層酸性的保護膜。

2、經常敲鍵天生的盤、彈鋼琴的人的手指就比較細長、白皙, 這除了天生的優勢外, 還和他們的活動有關, 大家也可以像敲鍵盤那樣有規律的敲打桌子什麼的, 這樣可以促進手指血液的迴圈, 讓手指變的細長。

3、按摩手背, 將塗抹在手背上的護手霜或者按摩霜輕輕的按摩開來, 然後雙手相互摩擦, 由手腕處延伸到指尖處, 有規律的來回做20次。

4、握拳伸展。 先放開雙手再用力握緊, 持續幾秒鐘後慢慢的放開, 努力向外延伸, 每天堅持做5分鐘,

5、有的人手指比較軟, 說明裡面有水分比較多, 所以平時要少喝水、少喝飲料,

同時搭配舉雙手動作, 簡單的一個舉手的動作就可以促進水分和血液的迴圈, 每天堅持舉手十分鐘就可以。

6、刺激手掌的中點, 用一手的拇指從另一手的中指指根至手腕中正引一條線, 刺激正中點, 每天堅持做10分鐘。

7、雙手交叉相握, 然後用力突然拉開,

給指部肌肉必要的刺激, 做15餘次。

如果你也面臨這樣的問題, 趕緊用以上辦法試試吧, 肯定會有效果。