芒果上火嗎？
芒果的營養價值比較高， 口感也比較獨特， 有一定的保健和調理的身體的作用， 尤其在美容養顏方面的效果不錯， 有一定的預防高血壓的效果， 很多人不知道芒果是上火還是降火， 其實適當的吃一些芒果有很好的降火的作用， 下面我們就來瞭解一下。
從芒果的性質來看，
芒果性平偏溫，
一般情況下適當的吃些不會導致上火的情況，
還有一定的預防上火的效果，
但是也要注意，
如果屬於體質偏熱的人士，
儘量應該少吃，
畢竟芒果屬於偏溫的水果，
吃多了容易導致上火，
甚至引起口腔潰瘍、口舌生瘡，
平時吃芒果的時候不能過多，
一次可以吃一個中等大小的芒果。
另外在吃芒果的時候， 也要瞭解一些飲食禁忌的問題， 芒果具有一定的刺激性， 所以對於過敏性體質人士來說應該少吃， 避免造成皮膚過敏， 引起過敏症狀加重的情況， 另外對於蕁麻疹患者或者對於一些皮膚病患者來說，
對於普通人來說，
適當的吃一些芒果對身體的健康是有好處的，
有一定的防癌抗癌的作用，
另外在滋潤皮膚方面的效果也比較好，
裡面有大量的膳食纖維，
有一定的預防便秘的作用，
有很好的促進消化的效果，
另外還能夠預防暈車暈船。
以上簡單的瞭解了芒果上火嗎？芒果屬於偏溫性的水果， 一般情況下適當的吃一些不會導致上火的情況， 但是不能過多吃， 容易引起上火的症狀， 甚至引起消化道的一些病症表現， 尤其對於過敏性體質以及皮膚病患者來說， 應該少吃， 避免造成病症加重。
