小肚子右下邊疼該怎麼辦？

常常我們不小心吃了壞掉的食物就會產生不良反應導致腹瀉肚子疼。 拉肚子常常讓我們精神憔悴毫無精神， 疲憊不堪。 還會影響我們的工作效率， 食欲不振。 那麼會有哪些食療可以幫助我們減輕疼痛呢？小編告訴大家應該吃些什麼可以幫助我們。

胃痛或腹痛是常見的腹部問題， 許多原因都可能導致胃痛， 比如消化不良、食物中毒、燒心、反酸等。 當你感到輕微的胃痛， 不要急著去藥房或者看醫生， 我們介紹一些針對胃痛的簡單家庭療法， 有效緩解你的疼痛。

1、薑是一種在家庭療法中特別有效的食材， 它對感冒、咳嗽、反酸和各種腹疼都有良好的效果。 生薑中富含抗炎特性以及其他有益消化的化合物， 對減少胃部疼痛很有幫助。 你可以將生薑以不同的方式處理， 通常來說， 薑茶是一個治療胃痛的不錯的選擇， 因為熱飲料能夠舒緩胃痛同時安撫你的身體。

2、洋甘菊茶是一種常見的藥草茶， 它對於治療睡眠問題、頭痛、胃部不適、痔瘡， 糖尿病、失眠等都有明顯的療效， 一天喝三次甘菊茶可以有效的擺脫胃痛。

3、薄荷葉可以有效的鎮靜胃痛， 它也能夠促進消化。 你可以通過咀嚼薄荷葉來擺脫胃痛， 你也可以在你日常喝的茶裡加入薄荷葉， 你會發現薄荷在許多領域都被廣泛應用， 比如薄荷糖、薄荷茶以及提神劑等。

4、在溫水中加入一點鹽也是一種快速針對胃痛起效的方法， 當你第一次感到胃痛的時候， 喝一杯溫鹽水可減少大部分胃痛。

上面的方法還是比較多的， 大家可以選擇適合自己比較方便的方式去吃， 養好自己的身體。 小編希望這些方法都能幫助到大家，