讓你全身無疾的“鑰匙”就在廚房裡
沒有人不鍾愛美食， 美食帶給人的不僅是口感的享受， 更是能讓人心情愉悅的來源。 現在， 越來越多的人不再使用廚房， 更多的人選擇出去飽餐一頓， 有的是由於工作或者是交際的原因。 不過， 外面的就餐狀況實在是不容樂觀， 比如地溝油， 蘇丹紅等物質已經“佔領”了我們的餐桌好久， 我們的身體也是深受其害。
廚房對我們生活的意義很大， 它是“家”中重要的組成部分， 同樣也是不可或缺的“成員”， 對於更多人來說， 它也是維繫家庭的另一個重要的地方。 廚房不僅僅是一個製造美味的地方， 現在我們將會發現，
蘇打水
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液， 含有弱鹼性， 醫學上外用可消毒殺菌， 常飲用可中和人體內的酸堿平衡， 改變酸性體質;我們每天吃很多肉類、魚類， 都是酸性食物， 造成人體內環境也是弱酸性。 因此， 需要進行酸堿平衡， 多吃些鹼性食品更有利於身體健康。
如今， 飲食的不安全讓原本就受傷的腸胃“雪上加霜”。 從此以後， 再也不必擔心這煩惱， 記住每天攝入適量的蘇打水， 對胃部的保養有很大的幫助。 因為， 蘇打水有利於養胃， 它的出現， 能夠在體內中和胃酸。 還有助於緩解腸胃問題帶來的消化不良還有便秘的症狀。
蘇打水還有抗氧化的作用， 能夠預防皮膚老化。 如果再來幾片檸檬， 對增進食欲， 預防皮膚老化、美容養顏;還可以驅除身體的異味， 將一勺小蘇打輕輕塗在患處， 就可以降低異味部位的濕度， 從而告別異味。
土豆
土豆是生活經常食用的食材， 又名馬鈴薯， 土豆的營養很豐富，
現在很多人都是重口味的， 而當人體過多攝入鹽分時， 身體內的鈉會比平時偏高， 而鉀就會變得不足。
土豆中的維生素C， 不僅對腦細胞具有保健作用， 而且還能降低血液中膽固醇的含量;
同時土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白， 能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑， 預防心血管和系統的脂肪沉積， 保持血管的彈性， 有利於預防動脈粥樣硬化的發生。
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。 新鮮土豆汁液直接塗敷於面部， 增白作用十分顯著;同時， 土豆汁對清除色斑效果明顯， 並且沒有副作用， 而且土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果;年輕人皮膚油脂分泌旺盛， 常受青春痘、痤瘡困擾， 用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。
洋蔥
如果你經常在廚房“活動”， 肯定對洋蔥有不一樣的情懷， 因為你一不小心就會被洋蔥那味道“刺”痛眼睛。 這是因為洋蔥鱗莖和葉子中含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物， 故洋蔥具有發散風寒的作用。
據研究發現， 洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。
防癌抗癌也是很有效果。洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用;洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
結語：廚房的世界還是豐富多彩，別有洞天。你不關注的一些廚房角落，誕生著的是讓你驚歎，讓你驚喜的地方。本文所介紹的一些生活隨處可見的食材或是飲品，對你的生活都有很多的幫助，特別是生活的一些妙用，定會讓你愛不釋手的。如果你不相信，那就快來試試吧。
防癌抗癌也是很有效果。洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用;洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
結語：廚房的世界還是豐富多彩，別有洞天。你不關注的一些廚房角落，誕生著的是讓你驚歎，讓你驚喜的地方。本文所介紹的一些生活隨處可見的食材或是飲品，對你的生活都有很多的幫助，特別是生活的一些妙用，定會讓你愛不釋手的。如果你不相信，那就快來試試吧。
