當心倒春寒 還你得感冒

3月份正值初春時節， 冷空氣頻繁是主要特徵， 不過今年由於寒潮入侵， 與往年相比， 氣溫變化幅度非常大， “寒冷陰雨的天氣容易使人情緒低落， 身體抵抗力也會相應減弱， 因此人們應做好防寒保暖工作， 預防感冒等疾病的發生。 ”

“民間有句俗諺說：驚蟄刮北風， 從頭再過冬。 這正符合了目前的天氣狀況。 ”中國中醫科學院教授楊力表示， 受“倒春寒”影響， 近來心腦血管、上呼吸道感染等疾病可能多發， 所以人們一定要注意“春捂”。 楊力指出， “春捂”有兩個溫度信號， 一是氣溫低於15℃。 15℃一般被認為是春捂的臨界溫度， 尤其對老年人或者體弱多病的人來說， 如果日平均氣溫在15℃以下， 最好不要脫棉衣。 二是日夜溫差大於8℃。 初春早晚溫差很大， 人們要隨著氣溫變化加減衣服， 早晚尤其要注意多穿衣。

楊力還表示， 春捂講究“上薄下厚， 重首足”.中醫認為， 寒多自下而起， 人體下身的血液迴圈要比上部差，