石斛榨汁的方法

石斛味甘， 性微寒， 石斛是歸胃跟腎經的一種中藥， 石斛可以榨汁喝， 容易被人體吸收， 石斛可以生津清熱， 還可以健脾胃， 有利于人體食物的消化， 還可以有滋陰的作用， 石斛對筋骨有強壯的效果， 很多人不了解石斛榨汁的方法是怎樣， 石斛榨汁的方法是怎樣的？接下來我們來看看吧。

一.石斛榨汁的方法是怎樣的？

鮮石斛榨汁的用料

鐵皮石斛， 水， 蜂蜜。

鮮石斛榨汁的做法步驟

步驟 1

將鐵皮石斛洗凈。 切段。

步驟 2

石斛放進榨汁機中。 按水果榨汁鍵。

步驟 3

榨汁完成。 濾網過濾掉石斛纖維。 加入適量蜂蜜就可飲用了。

步驟 4

如果不喜歡生榨可以按煮豆漿鍵來做石斛汁。 顏色會變褐色。

鮮石斛榨汁的小貼士

如果家中沒有榨汁機可石斛拍一拍切段， 鍋內加水煮開飲用。

二.哪些人不適合？

鐵皮石斛并不是萬能的， 不是什么病都可以使用鐵皮石斛來治療。 對于身體虛弱無火氣或是實熱癥、腹脹者， 是不能使用鐵皮石斛的。 感冒時不宜過早使用鐵皮石斛， 會造成邪氣排解不出。 鐵皮石斛能助濕邪， 所以濕溫尚未化燥的人不宜使用。 另外， 孕婦在使用之前， 應咨詢醫生意見。

三.食用后注意事項

食用進腸胃的鐵皮石斛， 需要時間慢慢去被吸收、消化。 在食用鐵皮石斛之后又食用蘿卜， 會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分， 也就達不到治病、防病、養生保健的效果。 綠豆會影響其他食用物品對人體的作用。 食用鐵皮石斛， 再食用綠豆制品， 會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用，