健康減肥

明星減肥瘦身方法哪些是您不知道的?

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明星減肥瘦身方法

為什麼那麼多的明顯,身材確實是如此的棒,他們的身材是如何保持的呢,很多女性看到螢屏上那麼多明星的身材是那麼的惹火,自己也在納悶,究竟明星減肥瘦身方法怎麼那麼神秘,其實這只是我們的猜測,明星減肥也是有一定的方法的,並不是多麼神秘的事情。

利用固定時間進行游泳是莫文蔚減肥的一種方法—莫文蔚因為使用了比較有效的明星減肥瘦身方法,才讓自己的身材變得比較苗條性感,在娛樂圈也確確實實印證了“老天爺不公平”的這一句話。她那雙長腿,纖細筆直,修長勻稱,簡直就是女人的目標與男人的夢想。那麼,Karen到底是怎麼減肥保持窈窕的呢?莫文蔚說游泳是我每天必做的功課,還有就是每天睡覺前必做30個仰臥起坐。看來不節食的Karen就是靠游泳和仰臥起坐來保持養成渾然天成的性感。

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健康藥物減肥法—蕭亞軒,剛開始,Elva和大部分的東方女性一樣,有著梨型身材的煩惱,對於自己粗肥的小腿,Elva曾經一度不敢在公開場合穿短褲,或是短裙。直到進入演藝圈後,為了讓自己在螢光幕上的形象更趨完美 ,Elva下定決心開始減肥。Elva承認她是個貪嘴的人,每天餓肚子對她而言簡直是件苦到不行的差事,加上不斷擔心複胖問題。最後在經紀人豆苗姐的推薦的下,她使用纖體脂膜晶,一個月的時間讓她成功瘦身,並成為萬人矚目的明星。

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定向瑜伽減肥法—蔡依林,剛出道的時候,蔡依林有點嬰兒肥,上鏡的時候就容易顯胖,這頗令她苦惱,因為她一直是個力求完美的人,怎麼能夠容忍自己的形象不夠完美。於是她到處徵詢減肥瘦臉的妙方,後來在營養師的建議下,清淡食物和定向的瑜伽鍛煉成了Joplin她減肥之路上的主旋律。水煮蔬菜,水煮山藥、蕎麥面成了她每天的主食,絕對不加油,實在絕對太淡了,就稍微加點鹽。一路堅持到現在的蔡依林早已擁有魔鬼般的好身材。

三種明星減肥瘦身方法,可以讓我們看清楚,其實明星們減肥也是堅持了正確的方法的,並不是隨便就能讓自己的身材保持的那麼完美的,所以,對於普通人來說,要想實現這樣的目標,找到了正確的方法一定也可以。