不說不知道：男人每晚想要的“幸福”，但是這兩種補品不宜多吃，一定要適量

不說不知道：男人每晚想要的“幸福”， 但是這兩種補品不宜多吃， 一定要適量

每個人都有七情六欲， 所以男女之間享用床笫之歡成為了一大樂趣，

不說不知道：男人每晚想要的“幸福”， 但是這兩種補品不宜多吃， 一定要適量

當然也有不少男士盲目開端補腎的， 不過由於對補腎認識片面， 加上覺得腎虛關乎顏面過於穩紮穩打了， 自覺地選擇了一些補腎藥物來停止進補， 一朝一夕下來不只起不到補腎的目的， 反而對身體形成傷害， 嚴重時分影響腎臟功用， 實踐上補腎並非什麼難事， 依託科學的食療方式就能起到很好的進補效果。

日常生活中有不少補腎聖品值得被引薦的， 長期堅持營養搭配， 恢復腎臟動力並責難事。

芝麻

不說不知道：男人每晚想要的“幸福”， 但是這兩種補品不宜多吃，

芝麻甘平， 補肝腎、潤五臟。 如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻， 氣息戰爭， 不寒不熱， 補肝腎之佳穀也。 ”特別是腎虛之人腰酸腿軟， 頭昏耳鳴， 發枯發落及早年青絲， 大便燥結者， 最宜食之。

栗米

不說不知道：男人每晚想要的“幸福”， 但是這兩種補品不宜多吃， 一定要適量

粟米。 上榜理由補益腎氣。 《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。 ”明?李時珍還說：“粟， 腎之穀也， 腎病宜食之， 煮粥食益丹田， 補虛損。 ”