高血壓能吃冰糖嗎

糖， 有許多種， 最常見的還是白糖， 還有利于緩解痛經的紅糖， 比較清淡的是冰糖， 冰糖是砂糖的結晶， 所以其甜味還是低于砂糖的， 冰糖在各種菜肴甜湯中可覓得蹤跡， 經常聽說的有冰糖雪梨， 還有可以參與糖葫蘆的制作， 各種甜湯的制作也是少不了冰糖的存在的。

冰糖放入口中咀嚼， 還可以吃出新意來， 冰糖所沒有其它糖果的各種奇妙味道， 但是卻有著最純粹的味道， 就是最天然的甜味， 沒有添加色素的艷紅， 沒有香精的酸甜和著各種的口味， 但是高血壓可以吃冰糖嗎?

宜食

老少皆宜， 特別是肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血者宜適量食用冰糖， 對緩解癥狀有一定的幫助。 每天20克左右。 用冰糖調配紅茶、咖啡和食物的原有風味及口感。 冰糖帶有清爽不膩的甜味， 可用于煲制各種滋補食品。

忌食

一般人不宜過量食用，

中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。 也是泡制藥酒、燉煮補品的輔料。 冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功能， 可用于治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽干、咽喉腫痛、小兒盜汗、風火牙痛等病癥。 冰糖性平， 有止咳化痰的功效， 廣泛用于食品和醫藥行業生產的高檔補品和保健品。 老人含化冰糖還可以緩解口干舌燥。

對于高血壓患者們還是建議不要吃太多的冰糖， 畢竟糖類是不宜多吃的， 平常吃甜湯的時候吃， 倒是還可以， 但是要盡量控制量的攝入，