營養飲食

花菜肉片的做法都有哪些

花菜肉片是一道比較常見的家常菜, 但是很多人卻做不出想要的味道, 之所以這樣, 就是因為大家在平時的時候沒有按照正確的方法製作, 才會影響了口感, 下面要給大家介紹的是兩種不同的菜花肉片做法, 一種是加了番茄的, 而一種是單純的口感做法。

做法1

材料

香花菜(土薄荷), 肉300克, 薑, 鹽, 油, 雞精, 料酒, 生粉

做法

1.香花菜半飯盒洗乾淨晾乾水備用 肉切片加入少許油、鹽、雞精、料酒、生粉混合攪拌均勻醃半個小時 薑切片(2-3片)。

2.適量水加薑煮開後, 加入香花菜和肉片煮1-2分鐘出味加入適量鹽調味即可。

做法2

材料

豬肩膀肉, 花菜, 番茄1個, 大蒜3瓣, 小紅尖椒半根, 鹽, 黑胡椒, 生抽, 糖, 料酒, 生粉

做法

1、豬肉切片, 用料酒、生抽、黑胡椒、糖、生粉醃制十分鐘以上。

2、花菜切小塊, 番茄切瓣, 大蒜切片。

3、起油鍋, 放入大蒜、紅尖椒炒出香味, 放入肉片, 在鍋中打散。

4、待肉片顏色變白即盛出稍後備用(炒時間長了肉會變老, 缺少滑嫩口感)

5、另起油鍋炒花菜(花菜可用開水汆一下, 容易炒熟)

6、花菜快熟時放入肉片, 加鹽, 翻炒片刻後盛出。