女性健康

中年女性應該如何進行保健

女性到了四十歲以後, 體內雌激素水準會快速下降;四十五歲之後, 下降速度更是明顯加快。 這一切, 直接導致更年期的發生,

誘發皮膚鬆弛、皺紋增多、火氣大、失眠、腰酸背疼、潮熱等現象的出現。

保健專家提醒中年女性, 要有意識地補充一些植物雌激素, 以平衡體內雌激素水準。 這對於留駐青春和美麗容顏, 推遲更年期的到來, 緩解各種症狀都是有幫助的。

大豆異黃酮是從大豆中以物理方式提煉出來的純天然物質, 是一種國際公認的優質植物雌激素, 安全有效。 目前以大豆異黃酮為主要成分的產品很多, 選擇時一是要買純天然產品, 二是要認清染料木素的含量, 因為它決定了大豆異黃酮的活性。