營養飲食

核桃杏仁露的做法

相信核桃杏仁露是很多人愛喝的飲料, 如果家裡面有豆漿機的話, 自己就可以在家製作美味的核桃杏仁露了, 但是您知道核桃杏仁露的做法嗎?不用著急, 今天就讓我們一起來詳細的瞭解一下關於核桃杏仁露的做法吧, 這樣我們就可以自己動手來製作核桃杏仁露了。

在製作核桃杏仁露之前, 我們首先要準備好核桃仁, 還有杏仁, 各準備50克就可以了, 還需要準備好適量清水, 如果想要讓味道更加美味的話, 最好再準備適量的蜂蜜, 這樣我們就可以來製作核桃杏仁露了。 看看相關的步驟吧。

杏仁的功效與作用

鎮咳、平喘、味苦下氣、潤腸通便、抗炎、鎮痛、抗腫瘤、降血糖、降血脂、美容

製作步驟

1 取核桃仁和杏仁裝入豆漿機配送的大杯子裡。

2 用清水反復將它們洗乾淨。

3 放入豆漿機, 加入適量清水。 以豆漿機上限為宜。

4 豆漿機蓋上蓋子, 插電, 選擇幹豆。

5 將容器裡裝入適量蜂蜜。

6 待豆漿機停止工作後, 將杏仁露倒入容器裡。

7 用濾網將渣滓濾出。

8 這樣就可以喝了。

3小貼士編輯

如果不喜歡喝到渣子的話最好過濾兩遍。

濾出來的渣子可以蒸饅頭, 烤麵包, 一點都不浪費。

杏仁簡介

以上就是核桃杏仁露的做法介紹了, 我們大家都知道杏仁營養價值是很高的, 而且杏仁有苦甜之分, 甜杏仁可以作為休閒小吃, 也可做涼菜用;但是苦杏仁一般用來入藥, 並有小毒, 不能多吃。 朋友們您學會了怎麼來製作核桃杏仁露了嗎?趕緊自己動手來嘗試一下吧。