戒煙綜合症如何治療 聽專家詳解

中醫認為煙從口鼻而入， 為辛熱之品， 長期吸煙， 會灼傷津液， 使肺陰不足， 氣隨陰虧， 進而影響肺的宣發肅降功能， 使其氣機不暢， 又因火熱之邪內外交攻， 灼津為痰， 聚於胸中， 故嗜煙者們常會感覺胸悶、咳吐黃痰；肺陰虛損日久可累及於腎， 同時子虛及母， 常導致脾土亦虛。

戒煙綜合症如何治療

什麼是戒煙綜合症？基於以上原因， 戒煙者會出現煩躁不安、頭暈頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗等不適症狀， 俗稱戒煙綜合症。 中 醫調理以化痰止咳、安神開胃為主， 方用：魚腥草6克， 酸棗仁6克， 五味子3克， 藿香、薄荷、甘草各3克， 黨參 3克， 水煎代茶飲。 此外， 也可以選擇百會、戒煙穴列缺與陽溪連線的中點、內關、太溪， 從上到下依次揉按1～2分鐘。 還可以進行耳穴壓豆治療， 耳穴選取口、肺、神門、腎上腺、胃、內分泌．每週1次， 兩耳交替進行。

在戒煙的征程上， 有太多的誘惑， 需要堅強的意志來克服煙癮，

戒煙綜合症的表現

1、口渴

常伴有口幹。 喝大量液體， 尤其是大量飲水， 這有助於清除體內毒素。 睡眠中斷這是更加令人痛苦的戒煙綜合症症狀之一， 非常常見。

2、嗜睡

一旦沒有了煙鹼的化學提神作用，

3、難以入睡

有些人主訴在減少吸煙後晚上難以入睡。 可以利用無法入睡的這段時間， 起床， 閱讀， 寫信或出去散步。

4、咳嗽

長年累月吸煙後， 肺會產生大量粘液來自衛。 在戒煙期間， 粘液會松解， 從呼吸道排出， 纖毛也開始重新運動。 通常戒煙的人有一段時間（數周）會咳嗽。

5、便秘

許多人在減少飲用與吸煙相關的咖啡、茶和其他刺激性飲料後發生便秘。 （參考網站：飛華健康網）

精彩推薦:怎樣緩解戒煙綜合症 推薦4個方法