美容養生

用什麼東西泡腳可以美容?

美容是每個人都會進行的一件事情, 但是美容的方法有很多, 除了我們日常進行的護膚和美白以外, 還有很多其他的保健方式也是可以起到美容的作用的。 比如汗蒸、泡腳、刮痧、足療等。 所以在進行這些養生保健的時候, 也能起到護膚的作用。 但是也有一定的方法, 下面我們就來介紹一下泡腳美容的方法。

雙花川芎方: 杏花、桃花、川芎各40g。 將上藥加清水適量, 浸泡20分鐘, 煎數沸, 取藥液與1500ml開水同入盆中, 趁熱熏洗面部, 待溫度適宜時泡洗雙腳, 每天1次, 每次40分鐘。 清熱涼血, 活血潤膚。 適用于面色無華, 皮膚粗糙、乾燥, 面部色素沉著。

杏仁茶葉方: 苦杏仁45g, 綠茶10g。 將上藥一同入鍋, 加水2000毫升, 煎煮30分鐘, 去渣取汁。 取1小瓶藥液外搽臉部及手臂, 餘下的藥液倒入盆中, 待溫度適宜時泡足30分鐘。 20天為1個療程。 可滋潤皮膚, 消炎殺菌, 補充維生素及礦物質, 防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

當歸桂圓方:當歸40g, 桂圓肉25g。 將上藥加清水適量, 煎煮40分鐘, 去渣取汁, 與2500ml開水一起倒入盆中, 先薰蒸擦洗面部, 待溫度適宜時泡洗雙腳, 每天1次, 每次熏泡40分鐘。 可養血益顏。 適用於黑色素沉著、皮膚老化等。

山楂當歸方: 山楂、當歸各16g, 白蘚皮、白蒺藜各15g。 將上藥加清水適量, 煎煮30分鐘, 去渣取汁取一杯代茶頻飲, 餘液與2000毫升開水—起倒入盆中, 待溫度適宜時泡洗雙腳, 每天1次, 每次熏泡40分鐘, 10天為1療程。 補血疏肝, 散鬱祛瘀。 適用于面部黃褐斑。 尤其適用於產後服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。

上文中介紹了一些泡腳的方法, 這些中藥材都是可以進行美白, 可以根據自己的喜好和偏好來選擇最適合自己的方法。

而且泡腳的時間、泡腳的溫度、泡腳的器具等都有一定的講究, 泡腳的時間不能太長, 20分鐘就可以了, 溫度也不能太高, 最好使用木質腳盆進行泡腳。