蒸紫薯需要多久的時間才行？

我現在是一個家庭主婦， 我每天都要煮飯， 現在我是很喜歡吃紫薯， 可是有時候做出來的紫薯不好吃， 想知道蒸紫薯要多久比較好？

紫薯也可以叫做地瓜， 在南方一直都是稱為地瓜， 紫薯營養成分是有很多的， 紫薯是可以代替主食， 也可以當做菜肴， 紫薯是一種很好的食材， 紫薯是具有健脾胃， 止血， 生津止渴， 寬腸胃， 通便， 活血的效果， 而且紫薯還是可以預防癌症腫瘤的發生， 因為紫薯裡面含有的胡蘿蔔素是很豐富的， 是可以殺死癌細胞， 所以在日常適當的吃紫薯對身體是很好， 蒸紫薯一般是控制在一個小時左右是最好的，