健康食譜

大米粥的做法

文章導讀

大家應該都比較喜歡喝大米粥吧, 大米粥營養豐富是現在社會餐桌上最好的食物, 很多年輕的朋友想喝大米粥但是又不知道要怎樣做, 這裡針對大家關注的大米粥做法問題我們就專門為大家講講, 希望接下來的文章內容能有效解決大家的疑惑, 做出自己喜歡喝的大米粥, 盡情享受生活。

大米粥要怎樣做才可以夠香夠好喝呢, 這裡針對大家關注的問題就專門為大家講講, 希望我們在接下來的內容能有效解決大家的困惑, 做出美味可口的大米粥, 盡情享受屬於自己的幸福生活。

大米粥是中國經常食用的家常飯, 特別是早餐。 大米性味甘平, 有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效。 食材準備大米、水, 製作步驟:

1、依據人數和飯量將大米放入小鍋, 加入清水, 米鋪平, 水面超過米麵3公分左右;大米和水的比例是1:3.

2、大火煮沸, 可以加蓋,

要經常開蓋, 否則沸水會溢出(時長4分鐘左右、視水量米量而定);

3、待水沸後, 轉入小火, 火苗長在1公分以內, 可以加蓋, 也可以開蓋, 加蓋時需有人看守, 需偶爾開蓋, 防止米湯溢出, 10分鐘左右品嘗是否煮熟;

4、煮熟後, 關火。

營養又美味的大米粥是現在社會上營養健身的一款美味營養品, 是眾多中國人民所密切喜歡的, 我們希望上面關於大米粥做法的內容能有效解決大家的困惑, 擺脫不會做大米粥的困擾, 在接下來的生活中能盡情享受美食的待遇, 免受不會做粥的困擾, 以更積極的狀態來享受生活。