老人性格突變要注意 可能是老年癡呆癥前兆

近段時間,養一社區居民倪老伯突然發現,原本性格開朗、愛好文藝的老伴章阿姨好像變了一個人似的,對遠比十分喜愛的社區活動突然失去了興趣,經常在家沉默寡言地翻看報紙,一看就是一整天,同時對待家人的態度也變得忽冷忽熱,讓人莫名其妙。

倪老伯百思不得其解,最近在養一社區舉辦的健康講座上,他終于找到了答案,原來老伴這種情況可能是老年癡呆癥的前兆。 這次講座由蘇大附一院的資深醫師薛群擔任健康主講,她告訴大家,老年癡呆的早期癥狀除了常見的記憶力減退,容易健忘外,還有大家容易忽略的一個癥狀就是性格突變、情緒行為異常。

“早期老年癡呆癥狀會通過老年人很多不穩定情緒表露出來,比如原本爽朗性格的人,會變得遇事斤斤計較、待人疑心重重;精明強干的人,可能會因為小小麻煩就焦躁不安、甚至恐懼和脆弱;原來熱情好客的人,變得不愛搭理人、冷言冷語;原來講究整潔干凈的人變得衣冠不整、東西隨意亂放。 ”薛醫生提醒,如果發現老人性格變得喜怒無常、行為與以往大相徑庭時,家人一定要格外重視,及時就醫查看、及時采取應對措施。

針對目前老年癡呆癥發病人群呈年輕化的趨勢,薛醫生還在現場向與會者傳授了一套手指保健操,她告訴大家,適當刺激手部穴位,有助于大腦血流暢通,延緩腦神經衰老,最終達到預防老年癡呆目的。

手指操簡單、方便、易行,對老年人尤為適合,共有八個步驟:“一,按摩雙手。 手指伸直,用右手掌按摩左手背,接著用左手掌按摩右手背,相互交替做5到10分鐘,到雙手摩擦發熱;二,緊握拳頭。 雙手十指迅速展開,然后用力屈指握拳,反復鍛煉,做30到50次;三,捻壓手指。 先用右手的拇指和食指用力去捻左手的各個手指,然后再用左手的拇指和食指用力去捻右手的各個手指,捻3到5秒鐘放開,各做10次;四,推扳手指。 先用右手抓住左手,用拇指—一向外推扳左手的各手指,再用左手抓住右手,用拇指—一向外推扳右手的各手指,各做10到20次;五,彈擊手指。 彈擊時,兩手各指相對應,相互彈擊。 需用力,最好有稍許痛感,做10到20次;六,敲打虎口。 右手握拳,敲打左手虎口、小指側、手背與掌心、手腕等處各10次。 然后,再由左手握拳敲打右手各處;七,手指對插。 雙手十指同時張開,相互插入手指間,然后用力抱緊成拳,3秒鐘后松開, 10次;八,轉動手腕。 右手握住左手,讓左手腕順時針與逆時針交替轉動10到20次。 （張曉婷 程方興）