營養飲食

明太魚什麼樣的好

明太魚是我們一種傳統的美食, 在清明節的時候很多的人朝鮮人都有吃明太魚的習慣, 吉林省也有很多的人食用明太魚, 明太魚全身都是寶貝, 魚肉肉質美, 魚皮可以用於衣服的縫製, 魚下水還可以用於湯料的熬制, 但是我們在選擇明太魚的時候需要注意技巧, 那麼, 明太魚什麼樣的好?

明太魚具有豐富的營養, 富含高蛋白、低脂肪, 長期食用能夠有效的健脾胃, 但是在烹飪的時候需要做好明太魚的前期清理工作, 做好內臟的清理, 然後在在大料中浸泡半小時, 祛除於的腥味。

明太魚什麼樣的好?我們在挑選魚的時候最好是選擇新鮮的。 在古代朝鮮, 人們認為奉獻給神明的祭品必須全部可以入口, 禁止扔掉任何部分, 魚類中只有明太魚符合條件。 它的內臟、魚子可做醬;魚頭經醬油泡後異常鮮美;眼睛、魚皮適合下酒;鰭、尾可以熬高湯, 古朝鮮人更能將明太魚做成36道菜。

明太魚與其他海鮮相比, 高蛋白、低脂肪, 味道清爽。 明太魚的乾燥製品, 由於長得像柴而被廣東人稱之為“柴魚”。 它有健脾胃、益陰血之功。 廣東人常用來煲湯和煲粥, 如柴魚貴妃粥。

明太魚價格便宜, 營養也好, 但肉質較粗, 還有一種草腥味, 烹調時應注意三點:1.要將腹內血污洗淨, 如不願去掉魚頭, 可從頭中央剁開洗淨, 並在魚體雙側剞上花刀, 以便入味2.魚體剞花刀後, 放入料酒、鹽、蔥、薑醃潰30分鐘, 除去腥味。 3.燒制時可放一隻紅辣椒, 再放其它調味品, 可使魚肉鮮香味美。

以上的內容就是對於明太魚什麼樣的好的介紹, 希望能夠給您帶去一定的幫助。 明太魚好吃, 長期堅持可以健脾益胃, 促進血脈的暢通,

但是需要注意的是做好明太魚前期的挑選和清理工作, 在享受美味的時候也要注意身體的健康, 明太魚魚幹也是不錯的選擇。