喉嚨痛發炎要怎麼辦

喉嚨痛還發炎確實是比較難受的一件事情， 因此為了可以更快的緩解和減輕這些問題帶來的影響， 那麼要注意科學的方法， 可以用金銀花橄欖泡茶喝， 或者是百合貝母茶改善效果是很好。

1、百合貝母茶

症狀：過敏時， 容易咽喉發癢而乾咳， 使咽喉充血、發炎。 材料：百合、貝母粉、沙參各10克。 功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉乾燥及過敏症狀。 作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡， 燜5分鐘後即可飲用。 注意：沙參為涼性藥材， 腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。

2、金銀花橄欖茶

症狀：感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。 材料：金銀花10克， 薄荷5克， 橄欖5顆。 功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。 作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後， 再放薄荷， 轉小火煮5分鐘， 去渣後飲用。 注意：金銀花、薄荷為涼性藥材， 常四肢冰冷的虛寒體質者， 飲用後如出現腹瀉症狀， 就要停用。

3、麥門冬白木耳茶

症狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜， 造成黏膜受損而疼痛。 材料：麥門冬、玄參各10克， 白木耳5克。 功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質， 可滋潤受損黏膜。 作法：將材料加入600毫升滾水沖泡， 燜10分鐘後即可飲用。 注意：麥門冬、玄參為涼性藥材， 有軟便功效， 腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。

4、膨大海茶

症狀：聲帶使用過度， 如講話太久或大吼大叫後， 容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。 材料：膨大海6克， 甘草2～3片。 功效：膨大海開音潤喉， 有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，