膽囊炎吃什麼水果最好

患有膽囊炎的人， 每次在吃完高脂肪的食物和飽腹之後， 都會在右上腹出現陣痛感， 而且病發的時間多數都是在夜間， 如若是急性膽囊炎， 發病是疼痛更是難忍， 患者平時在吃東西的時候應該要注意不要吃高脂肪的食物， 尤其是酸性的食物也要避免， 今天， 就讓我們來一起瞭解一下膽囊炎吃什麼水果最好。

1.木瓜

木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及人體必需的氨基酸， 可幫助膽囊炎患者補充所需的營養成分， 並且可以增強患者的免疫力， 提高機體的抗病能力， 對病情的恢復是有一定的幫助的。

2.柳丁

女性多吃柳丁可以防治膽囊炎的發生， 因為女性體內的雌激素會是膽固醇在膽汁中聚集， 膽汁和膽固醇高度濃縮， 容易形成膽結石。 而柳丁中的維生素C和果酸含量豐富， 能抑制膽固醇轉化成膽汁酸， 減少膽汁和膽固醇聚集形成膽結石的機會，

3.橘子

橘子含有維生素C和檸檬酸， 吃橘子的時候將橘子內側的薄皮一起連著吃下去， 除了可以攝取豐富的維生素C和檸檬酸之外， 還可以攝取大量的膳食纖維-果膠， 果膠可以促進通便，

4.獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素A， 維生素C， 以及可溶性膳食纖維等營養元素， 補充維生素A有助於膽囊上皮修復， 而補充維生素C能有效提高免疫力， 補充適量的膳食纖維可以刺激膽囊收縮， 促進膽汁排出。

5.芒果

芒果所含的胡蘿蔔素成分很高， 胡蘿蔔素在人體內會轉化成維生素A， 除此之外還含有維生素C， 蛋白質， 粗纖維等成分， 這些都是膽囊炎患者日常所需要補充的營養元素， 適量吃芒果對防治膽囊炎是有好處的。

注意事項

1、酸性的水果不宜多吃。

酸性水果如楊梅、梅子、李子等， 所含的酸性物質不易被氧化分解， 容易導致體內偏酸， 過食酸容易引起膽囊炎症加重， 誘發膽絞痛。

2、 柿子膽囊炎患者不宜多吃。

柿子性寒質粘， 氣機沉降， 容易損傷肝膽的生髮之氣， 另外， 空腹吃柿子或吃蟹後食柿子， 易生柿石。 因此， 膽囊炎、胃炎、脾胃虛寒等病人， 都不宜食用。

3、榴槤不宜多食。

榴槤雖然有很好的補益作用， 但是性質熱而滯，