懷孕吃紅薯好嗎，有哪些好處？

我老婆現在懷孕已經有兩個月了， 現在是吃紅薯的季節， 她現在很想吃紅薯， 不知道孕婦能不能吃紅薯， 對身體有沒有好處?

在我們生活中紅薯又俗稱為地瓜， 是人們常種植以及食用的食粗糧， 西現實中很多人都錯誤的認為多吃紅薯對身體沒有好處， 不利於消化， 其實恰恰相反， 紅薯中還含有豐富的維生素、纖維素以及碳水化合物， 不但正常人攝入有利於身體健康， 對孕婦來說也是有好處的。 隨著孕期的增加， 很多女性會出=出現便秘的症狀， 多吃紅薯能夠促進孕婦胃腸蠕動， 促進消化， 防止或減少便秘。