腸胃不好的人不要吃這三種水果

人體裡的腸和胃都是對我們吃的食物有消化和吸收作用的， 這兩個器官一旦出現了問題， 那麼人的情緒以至於吃飯、睡覺都會受到影響。 現在有的人喜歡吃速食， 有的人到吃飯的時間不按時吃飯， 時間長了， 就會造成胃、腸功能不好。 由於大家對於吃飯的不在乎、不注意， 現在胃腸不好的人是越來越多了， 胃腸不好是沒有特效的藥一下子就能治好的， 需要的是平時生活中的慢慢調理才能好。 所以胃腸不好的人吃東西的時候不要什麼都吃， 要好好看看吃的東西對胃和腸有沒有刺激， 如果有就不要再吃了，

山楂開胃易致結石

很多人覺得山楂開胃， 酸甜可口， 因此一不小心就會吃很多。 脾胃不好的人少吃山楂， 過量吃山楂有可能導致胃結石。 因為山楂中果膠和單寧酸含量高， 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱，

鮮棗好吃但棗皮紮胃

鮮棗不宜吃太多， 否則會傷腸胃。 因為大棗的膳食纖維含量很高， 一次大量攝入會刺激腸胃， 造成胃腸不適。 膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中， 而大棗的棗皮薄而堅硬， 邊緣很鋒利， 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍， 會加重疼痛和不適。

獼猴桃通便但“燒心”

獼猴桃屬寒性， 過食損傷脾胃的陽氣， 會產生腹痛、腹瀉等症狀。 另外， 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分， 會增加胃酸、加重胃的負擔， 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀， 天氣寒冷時症狀還會加重。 在目前這樣寒冷的季節裡，

山楂、鮮棗和獼猴桃都是市場上常賣的， 也是我們平時經常吃的， 它們對胃腸都有一定的刺激， 所以大家看好是怎麼刺激腸胃的， 胃腸不好就不要再吃了， 生活中靠其它的飲食方面來調調吧， 希望大家都有一個健康的好身體。