胃不好不能吃什麼 胃不好最好不要吃這3種水果！

腸胃不好的人在日常飲食中都要特別注意， 一不小心吃錯什麼不該吃的食物就會使得胃的老毛病又復發。 為了不加重腸胃負擔造成健康隱患， 胃不好的人群要注意了， 一下這些水果不能吃！

1、山楂

大家肯定都在想山楂不是很開胃嗎？酸甜可口， 那麼好吃的水果怎能控制得住呢？你知道嗎脾胃不好的人還是要少吃山楂好， 胃不好吃太多山楂很容易導致胃結石的。

山楂中的果膠跟單寧酸的含量都是很高的， 這些一接觸胃酸之後就很容易凝結成不溶于水的沉澱， 這樣跟食物殘渣混著一起就很容易形成胃結石了。 胃結石可不能小瞧了， 這可會引起胃出血跟胃潰瘍的， 嚴重的時候還會穿孔， 所以胃不好的人最好就是不要吃山楂了， 儘量少吃或者把山楂煮熟了吃， 這樣能減少單寧酸的影響。

2、鮮棗

鮮棗含有豐富的維生素， 但是鮮棗不能吃太多，

這樣很容易傷害到腸胃的。 鮮棗的膳食纖維含量是非常高的， 如果你大量攝入就會刺激到腸胃從而影響到腸胃的不適。 膳食纖維大部分都在棗皮之中， 而我們都知道棗的皮是很薄而且還很堅硬的， 棗皮的邊緣是相當鋒利。 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍就會更加疼痛跟不舒服了。

3、獼猴桃

獼猴桃的維生素C含量是很高的， 被稱為水果之王， 還具有通便的功效與作用呢。 但是獼猴桃性寒涼， 如果吃過多的獼猴桃會損傷到脾胃的， 可能會發生腹痛、腹瀉等症狀。 獼猴桃中所含有的大量維生素C跟果膠成分會增加胃酸， 從而加重腸胃的負擔， 產生腹痛、燒心等症狀。 如果是在冬天的話那這種不適感的症狀就會更加嚴重了。

所以有胃病的患者應該少吃甚至是不吃獼猴桃。