寶寶睡空調房有哪些注意事項？

寶寶身體一般比較敏感脆弱， 免疫力和抵抗力較低， 尤其季節太冷或是比較潮濕的情況下， 要避免睡在空調房， 寶寶在成長的過程中， 身體的健康要放在首位， 減少受涼的機會。 平常睡空調房的寶寶要局部保溫， 可以肚子上蓋條毛巾， 不要直接睡涼席， 注意補充水分、通風和室內的溫度。

第一：局部保溫

寶寶年齡小， 皮膚薄， 皮下脂肪也少， 所以在空調房間裡還是得注意保溫的。 最重要的是給寶寶的肚臍保暖。 睡覺時千萬不要將寶寶的衣服脫光， 給他穿一件背心或肚兜， 保護胸、腹， 上肢暴露在外， 下身穿一條短褲。 這樣， 即使寶寶不蓋被子或踢了被子， 身體也不會完全暴露在外， 減少受涼的機會， 如果腳上穿一雙襪子那就更好了。

第二：蓋條毛巾

寶寶還小， 不用蓋毛巾被， 那樣太大了， 蓋條大人的大一點的毛巾就行了， 正好可以蓋在寶寶的肚子， 上面露出上肢下面露出下肢，

既科學又安全還舒適。

第三：不能直接睡涼席

開著空調就不能再讓寶寶直接睡涼席了， 要在涼席上鋪上毛巾被， 否則寶寶是很容易受涼的。

四大原則

1、溫度原則

空調的溫度不要調得太低， 以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大，

比室外低3℃～5℃為佳。 另外， 夜間氣溫低， 應及時調整空調溫度。 空調的冷氣出口不要對著寶寶直吹。 每天至少為寶寶測量一次體溫。 空調的除濕功能要充分利用， 它不會使室溫降得過低， 又可使人感到很舒適。 出入空調房， 要隨時給寶寶增減衣服。

2、補充水分

由於空調房間內的空氣較乾燥， 應及時給寶寶補充水分， 並加強對乾燥皮膚的護理。 不要讓寶寶整天都待在空調房間裡。

3、通風原則

要注意保持房間空氣新鮮。 定時給房間通風， 至少早晚各一次， 每次10～20分鐘。 大人應避免在室內吸煙。 如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題， 可在室內裝空氣淨化機， 以改善空氣品質。

4、室內溫度

在寶寶的房間把空調開到28-29度是最適合的。 白天太陽大時可以給寶寶開到28度， 晚上睡覺時， 外面的溫度不那麼高了， 所以晚上還是最好給寶寶開到29度， 特別是女寶寶如果空調開到29度寶寶不出汗了， 就一直保持29度， 不要太低了， 防止女寶寶受涼。

寶寶是個脆弱的生命體， 身體抵抗力和免疫力都很低下， 並且很容易生病。

在寶寶的成長過程中， 身體健康應該受重到視並且放到首位， 孩子家長們在寶寶晚上睡覺時， 要記得給寶寶蓋上薄被或毛巾被， 特別是小肚子要蓋嚴。 最後小編祝願每個寶寶健康快樂成長。