健康生活

到底腳痛風可以用熱水泡腳嗎

多數人都會在晚上泡腳了再睡覺, 這樣的話, 能緩解自己一天下來的疲勞感受, 讓睡眠品質更加好的。 泡腳的好處還是很多的, 促進血液迴圈幫助睡眠, 還能對腳氣的發作有抑制的作用。 可是對於痛風的患者來說, 泡腳就要講究方式方法了。

痛風是由體內某些酶的缺失, 導致血中尿酸過多, 尿酸過飽和後以微小結晶形式沉積在關節的滑囊、肌腱、軟骨以及關節周圍組織, 局部聚集大量白細胞, 在吞噬後受到破壞, 並釋放出內部的溶酶, 破壞周圍組織細胞, 引起紅腫疼痛。

如果在疼痛發作期泡腳, 非但不能止痛, 有時反而會使疼痛和紅腫升級, 使病情加重, 正常應該在發病24小時後再泡。 如果在疼痛不發作的前提下, 泡腳有益身體健康。

很多人有泡腳後不擦乾, 直接晾乾的習慣, 其實這是錯誤的。 在泡腳的時候, 水溫一般都很高, 皮膚的汗毛孔很快就張開了,

而且一直處於張開狀態, 這個時候直接把腳拿出來, 很容易受風, 腳受風容易引起痛風的再次發作, 也是很多痛風患者在洗澡後容易犯病的原因。 所以在泡腳後一定要擦乾並穿上襪子, 千萬不要涼幹。

泡腳後擦乾對於不是痛風的人也是很適用的。 一些人腳怕風, 怕涼, 很多原因都在洗澡或泡腳後直接被涼風吹過有關, 涼風吹過, 風就會被封閉在皮下, 就容易形成中醫上所說的痹症, 也就是痛風、關節炎之類的病症。

從上面的介紹就可以得知, 痛風的患者在發作期的時候是千萬不能泡腳的, 反而會對自己的病情又加重的作用, 但是呢, 也不是說痛風的患者不能泡腳的, 只要是平時痛風不發作, 身體也舒服的時候,

是可以用熱水泡腳的, 記得泡腳後一定要擦乾腳, 才可以去睡覺呢。