經期不准怎麼算排卵期才好呢？

我的夜生活很多， 所以我平時的生活都是比較不健康的， 最近我一直都是想計算自己的排卵期了， 可是月經週期都是沒有規律的， 不知道應該怎麼計算好呢？

女性的排卵期一般是分為兩個階段的， 如果是月經週期比較準確的話， 那排卵期的計算也是相對比較穩定的。 現在是月經週期不穩定了， 所以如果是在計算排卵期的話， 就應該計算在月經來臨後的那個是比較準時的， 就是在月經來臨的第一天算起， 第十四天的時候就是排卵期， 這個時候同房的話懷孕的幾率是比較大的， 應該注意適當的中藥調理，