汗蒸完洗澡的壞處有哪些

說起汗蒸， 對我們人體的好處有很多， 比如說可以調節內分泌， 而且還可以改善體內寒氣過重的症狀， 我們汗蒸的時候皮膚的毛孔都會全部張開， 這樣對我們收縮毛孔效果也很好呢， 有不少人在汗蒸之後感覺身上黏黏的很不舒服， 所以就想立刻洗澡， 這樣是不正確的， 今天說說汗蒸之後洗澡的壞處吧？

很多人去汗蒸館的時候， 汗蒸館的注意事項中有這樣一項， 汗蒸後2小時內不適合洗澡， 汗蒸出來後， 每個前臺的服務生也會提醒顧客， 在休息廳休息一下， 把汗落了就可以了， 不需要在沖澡。

汗蒸後， 身體已在遠紅外線的作用下， 打開了身體的微循環， 同時在負陽離子的啟動下細胞得到修復， 此時的身體不能受到涼的刺激， 尤其是風濕和寒症類型的人， 一定要在細胞修復期內忌涼， 要不然修復不能完成。 另外， 風寒的侵蝕， 就是從毛孔開始的，

汗蒸後毛孔處於擴張狀態， 體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態， 如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮， 細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。

以上已經很詳細的介紹了汗蒸之後洗澡的壞處了， 汗蒸雖然對於我們身體的調理有著很大的功效， 但是我們建議大家不要過於頻繁的去汗蒸， 一般一個星期做一次汗蒸就可以了， 頻繁的汗蒸會令我們身體嚴重缺水， 缺水鹽分， 導致虛脫。