營養飲食

干咳吃啥好

每次聽氣溫下降的時候, 小孩子就開始咳, 有的家長會帶孩子去輸液, 可是沒有什么好的效果, 反而是每次在生病的時候都要打針, 把免疫力調整的越來越低, 可是如果不打針, 治療孩子的咳嗽是非常難受的, 還會出現憋悶, 影響到正常的呼吸和睡眠干咳的話, 可以看看用這些方法調理比較簡單有效, 而且沒有副作用。

金桔治咳, 三步病除

第一步:金桔1000克, 洗干凈后用鹽水泡半小時, 晾干后捏爛, 把籽取出來。

第二步:清水加冰糖, 放入鍋中用小火煮開, 然后倒入金桔, 再煮5分鐘即可。

第三步:冷涼后裝進玻璃罐中, 密封冷藏。

等到咳嗽時, 每次吃3顆, 連吃2-3次就好, 大人孩子都能吃, 比吃藥強多了。

除了咳嗽以外, 生活中還有12種常見病!《本草綱目拾遺》中都有對應的方法。

感冒發燒:香菜根+白蘿卜

效果:風寒感冒, 一天見效

做法:香菜根5段+生姜3片+白蘿卜1段+冰糖1粒,

煮開后早晚各喝一次, 風寒感冒引起的發燒咳嗽一天就見效, 比吃藥強多了, 孩子也能喝, 還沒有副作用。

手腳冰涼:紅豆

材料:紅豆250克+紅糖2勺

做法:紅豆加紅糖, 煮熟后, 每天早晨喝一碗, 連續一周, 輕松告別手腳冰涼!

經常喝它, 臉上的斑也會慢慢淡化。

手腳凍瘡:冬青

材料:冬青葉+1勺食鹽+溫水

做法:手腳被凍傷后, 又疼又癢, 用冬青葉泡水能治好。

把冬青的枝葉一起, 放入鍋中, 加點鹽煮沸, 冷到合適溫度后, 浸泡5分鐘, 連續泡3-5天, 凍瘡就會消失, 后期想再犯都難。

皮膚瘙癢:金銀花

材料:金銀花10克+蜂蜜30克

做法:用金銀花泡蜂蜜水喝, 對皮膚瘙癢有很好的改善。

口腔潰瘍:蜂蜜

材料:蜂蜜10克+鹽2克

做法:把蜂蜜和食鹽倒入杯子, 用溫水沖開, 連喝2-3次, 口腔潰瘍就能完全好。

另外, 它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果, 每天抹一抹, 很快就消失, 許多明星都會用這個方法。

急性腹瀉:大蒜

材料:大蒜1頭+胡蘿卜1根

做法:把胡蘿卜切片, 倒入鍋中, 加2碗水, 煮開后放大蒜進去, 再煮5分鐘, 喝上之后很快腹瀉就會停止, 但是記住, 腹瀉停了就別喝了, 以防引起便秘。